فائدة الرياضة ... [الأرشيف] - منتديات البحرين للحوار الحر

الضاحكة

03-08-2002, 08:24

بسم الله الرحمن الرحيم
قال رسو الله صلى الله عليه و آاله و سلم : علموا اولادكم السباحة و الرماية و ركوب الخيل ..

http://www.indiancreekcamp.com/Horsemanship.gif

فائدة الرياضة لجميع ..

^*^ تحسين مستوى اللياقة البدنية ^*^
^*^ تكوين علاقات اجتماعية جديدة ^*^
^*^ تنشيط الدورة الدموية ^*^
^*^ الشعور بالحيوية و النشاط ^*^
^*^ الشعور بالسعادة و المرح ^*^

gio

03-08-2002, 08:30

مشكور يا الضاحكة

الضاحكة

03-08-2002, 10:17

العفو ...

:)

عذاب

03-08-2002, 11:22

سلام عليكم
ماشاء الله أختنا
مشاركة جميلة
تشكرين عليها
ونتمنى المزيد :)

تحيـ:)ــاتي

الضاحكة

03-08-2002, 15:31

العفو اخ عذاب ..
مشكوور على الرد ..
و المزيد في الطريج ...

تحياتي للجميع ..
الضاحكة ..

المهد

01-11-2005, 01:43

شكراً أختي الضاحكة على المعلومات القيمة

شموع

04-11-2005, 15:22

فائدة الرياضة لجميع ..

^*^ تحسين مستوى اللياقة البدنية ^*^
^*^ تكوين علاقات اجتماعية جديدة ^*^
^*^ تنشيط الدورة الدموية ^*^
^*^ الشعور بالحيوية و النشاط ^*^
^*^ الشعور بالسعادة و المرح ^*^

شكرا لك أختي الضاحكة على الموضوع الممتاز

و لكن ..

ما علاقة ممارسة الرياضة بالشعور بالحيوية والنشاط و السعادة ؟؟

أثناء ممارسة الرياضة يقوم الجسم بافراز مواد الاندورفين endorphines و التي تسمى بهرمون السعادة و هي مادة مخدرة من فصيلة المورفين مما يسبب الشعور بالاسترخاء والسعادة، وتشعر الإنسان عادة بالارتياح والانشراح والتخلص من اعراض التوتر والكآبة .

**فدك**

07-11-2005, 23:25

شووكرا!