عــيون النـار
14-07-2004, 19:32
السلااام عليكم
معلوومات .. انشالله تستفيدوون ..
بسم الله نبدأ ...
حلوى العشاق ---> الشوكولاته
*حلوى العشاق تحسن تدفق الدم في العروق وتفيد القلب وتحمي من ارتفاع ضغط الدم ..
هذا ما أكده علماء مختصون في احدث دراسة طبيه نشرت مؤخرا
إن الشوكولا وخصوصا من النوع السوداء أو السادة الخالية من الدسم والحليب تحسن تدفق
الدم في العروق فتفيد القلب وتحمي من ارتفاع الضغط ..
أشار الباحثون في كليه هارفورد الطبية إلى أن نوع الشوكولا هو الذي يحدد فوائدها على القلب والشرايين
الشوكولا البيضاء: ليست من الأنواع المفيدة لأنها مصنووعه من الحليب كليا
الشوكولا بالحليب: فهي تسبب السمنة وزيادة الوزن بدلا من تنشيط تدفق الدم
الشوكولا السوداء: هي افضل لصحة القلب ووظائف الاوعيه الدموية لاحتوائها على مركبات الفلافونوير
المتميزة بخصائصها الوقائية ...
*وأوضح العلماء إن مركبات الفلافونوير الموجودة في الكاكاو تساعد في الوقايه من تصلب الشرايين والاوعيه الدموية المصاحب للتقدم في السن ..
*ووجد هؤلاء بعد متابعة 27 شخص من الأصحاء تم إعطائهم مشروب خاص من الكاكاو يحتوى على مستويات عاليه من الفلافونوير إن تأثيراته كانت أقوى عند الكبار الذين تجاوزوا سن الخمسين بينما كانت اقل عند الشباب مشيرين إلى إن اكثر التغيرات المقبووله لفائدة الكاكاو انه يتحكم بنشاط أنزيم معين يعرف باسم "نايتريك اوكسايد سينثيز" الذي يحافظ على تدفق الدم بصوره طبيعته وبقاء الشرايين مفتوحة ومرنه..
*وفي دراسة أخرى في الإطار نفسه سجل الباحثون في كليه أثينا الطبية إن تناول لوح يحتوي على 100 غرام من الشوكولا السوداء يحسن اداء الاوعيه الدمويه ووظائفها ومرونتها ..
*وجد العلماء اليونانيون بعد متابعة 17 متطوع من الأصحاء تناولوا لوحا من شو كولا الكاكاو وقياس تدفق الدم شرايينهم باستخدام التصوير بالموجات فوق الصوتية إن جريان الدم كان افضل بعد تناول الحلوى التي تحتوي على مستويات أعلى من المركبات الفلافونوير المفيدة كما كانت في عصير العنب التي تثبت فوائدها على القلب و الاوعيه الدموية ..
ويرى العلماء في جامعه ساوث كارولانيا الطبية إن الشوكولا من افضل الاطعمه الصحية للقلب إلا إن الإكثار منها قد يؤدي إلى البدانه وزيادة حجم الخصر لذا يجب تناولها باعتدال مع ممارسه الرياضة للتخلص من السعرات الإضافي .
المصدر .. مجله كلينك الوطن
تحيااااتي
:wen:
معلوومات .. انشالله تستفيدوون ..
بسم الله نبدأ ...
حلوى العشاق ---> الشوكولاته
*حلوى العشاق تحسن تدفق الدم في العروق وتفيد القلب وتحمي من ارتفاع ضغط الدم ..
هذا ما أكده علماء مختصون في احدث دراسة طبيه نشرت مؤخرا
إن الشوكولا وخصوصا من النوع السوداء أو السادة الخالية من الدسم والحليب تحسن تدفق
الدم في العروق فتفيد القلب وتحمي من ارتفاع الضغط ..
أشار الباحثون في كليه هارفورد الطبية إلى أن نوع الشوكولا هو الذي يحدد فوائدها على القلب والشرايين
الشوكولا البيضاء: ليست من الأنواع المفيدة لأنها مصنووعه من الحليب كليا
الشوكولا بالحليب: فهي تسبب السمنة وزيادة الوزن بدلا من تنشيط تدفق الدم
الشوكولا السوداء: هي افضل لصحة القلب ووظائف الاوعيه الدموية لاحتوائها على مركبات الفلافونوير
المتميزة بخصائصها الوقائية ...
*وأوضح العلماء إن مركبات الفلافونوير الموجودة في الكاكاو تساعد في الوقايه من تصلب الشرايين والاوعيه الدموية المصاحب للتقدم في السن ..
*ووجد هؤلاء بعد متابعة 27 شخص من الأصحاء تم إعطائهم مشروب خاص من الكاكاو يحتوى على مستويات عاليه من الفلافونوير إن تأثيراته كانت أقوى عند الكبار الذين تجاوزوا سن الخمسين بينما كانت اقل عند الشباب مشيرين إلى إن اكثر التغيرات المقبووله لفائدة الكاكاو انه يتحكم بنشاط أنزيم معين يعرف باسم "نايتريك اوكسايد سينثيز" الذي يحافظ على تدفق الدم بصوره طبيعته وبقاء الشرايين مفتوحة ومرنه..
*وفي دراسة أخرى في الإطار نفسه سجل الباحثون في كليه أثينا الطبية إن تناول لوح يحتوي على 100 غرام من الشوكولا السوداء يحسن اداء الاوعيه الدمويه ووظائفها ومرونتها ..
*وجد العلماء اليونانيون بعد متابعة 17 متطوع من الأصحاء تناولوا لوحا من شو كولا الكاكاو وقياس تدفق الدم شرايينهم باستخدام التصوير بالموجات فوق الصوتية إن جريان الدم كان افضل بعد تناول الحلوى التي تحتوي على مستويات أعلى من المركبات الفلافونوير المفيدة كما كانت في عصير العنب التي تثبت فوائدها على القلب و الاوعيه الدموية ..
ويرى العلماء في جامعه ساوث كارولانيا الطبية إن الشوكولا من افضل الاطعمه الصحية للقلب إلا إن الإكثار منها قد يؤدي إلى البدانه وزيادة حجم الخصر لذا يجب تناولها باعتدال مع ممارسه الرياضة للتخلص من السعرات الإضافي .
المصدر .. مجله كلينك الوطن
تحيااااتي
:wen: